Наталья Герт

  • Аштанга-виньяса

Наташа ведет проводит занятия по Хатха-Йоге, отличающиеся медитативностью и душевностью.

Как и обычно, практика включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой.

Приходите — разомнемся, немного напряжемся и, конечно же, расслабимся )